Si avvicina Giugno e, nonostante il tempo pazzerello di queste settimane, si sente sempre più l’esigenza di stare all’aria aperta e di nutrirsi in modo leggero e gustoso.
Per me e la Dott.ssa Annamaria Marcarini si rinnova anche l’appuntamento con Benessere Green e con il piano alimentare di una settimana, ideato direttamente da lei.
Come già spiegato in precedenza, non è una dieta, anche perché ognuno di noi ha esigenze specifiche che dovrebbero essere sottoposte alla supervisione di uno specialista. Si tratta, piuttosto, di una guida per aiutare chiunque desideri mangiare vegetale a farlo in modo bilanciato, con consapevolezza e senza rinunce.
Ogni pasto è completo dal punto di vista nutrizionale e all’interno di ogni giornata “tipo” troverai spunti per comporre al meglio i tuoi piatti, potendo anche attingere da alcune gustose ricette del Blog, evidenziate in rosa.
Cosa aspetti ad iniziare?! Buon mese di Giugno.
Martedì 8 Giugno io e Annamaria saremo in diretta sul mio profilo IG alle h. 17.00 per il consueto appuntamento #ilthedellecinque e nell’occasione ti racconteremo di come sia stato elaborato questo piano alimentare e di quanto sia fondamentale il Benessere nella vita di tutti noi. Ti aspettiamo.