Dopo il successo delle ultime due edizioni, si rinnova la collaborazione con Grem Bike Hostel e i Natural Yoga Retreat.
A partire da Maggio fino a fine anno 2022 si suggeriranno, a scadenza regolare, quattro appuntamenti dedicati allo yoga ed al Benessere. Grem Bike Hostel, situato a Premolo (Bg) nel cuore della Val Seriana, ci ospiterà per vivere un percorso atto ad esplorare la profonda natura di noi stessi e a scoprire come, dall’equilibrio dei quattro elementi di cui è composto il mondo, tutto si generi: animali, esseri umani, la natura, tutto.
Noi siamo un’originale ed unica composizione dei quattro elementi, cosi come lo è il cibo di cui ci nutriamo. In ogni alimento è prevalente un elemento rispetto agli altri ed affinché il nostro corpo e la nostra mente siano in equilibrio è necessario che essi siano bilanciati tra loro.
Siamo più Terra o più Fuoco? Più Acqua o più Aria?
Il primo Retreat che si svolgerà dal 20 al 22 Maggio sarà dedicato alla coppia “Terra-Fuoco” ed alle pratiche su questi due elementi.
Io avrò il piacere di accompagnarti in un viaggio culinario all’insegna del benessere e della scoperta. Dolce, acido e piccante si fonderanno tra loro e ,grazie ai loro gusti, l’elemento Terra troverà la sua funzione calmante, mentre l’elemento Fuoco ci riscalderà interiormente. Sarò, inoltre, felice di insegnarti alcuni piatti a tema in un corso di cucina naturale interamente dedicato a te. Potrai entrare in una cucina professionale e vivere un’esperienza unica nel suo genere.
Guidato dai ragazzi del Cerchio di Aluma vivrai momenti di corpo in movimento – yoga e movimento libero – attività mindfulness incentrate sulla ri-scoperta dell’Io Interiore, meditazione e rilassamento con suoni ancestrali.
L’esperienza si completerà con un approfondimento storico culturale grazie a Laura Benzoni , storica dell’arte e guida turistica di Bergamo, che ti farà letteralmente “entrare nella terra” facendoti visitare il Museo delle Miniere di Nembro.
Riassumendo, ecco quali sono i servizi e le attività di cui potrai godere:
- Soggiorno di 3 giorni – 2 notti con prima colazione
- 1 Cena a base vegetale a cura di Vegan Pink Soul
- Percorso Risuona con gli Elementi: Bagno sonoro, 2 lezioni di yoga, attività di mindfulness outdoor
- 1 kit Pic-Nic per il pranzo di Sabato 21
- 1 Corso di cucina naturale + degustazione
- Visita guidata al Museo delle Miniere di Nembro
- Quota € 375.00/persona, all Inclusive
Sei pronto ad immergerti in questa magnifica esperienza?
Nell’attesa di incontrarti, puoi prenotare il tuo posto o richiedere info aggiuntive contattando:
Grem Bike Hostel
Cell. 0039 338 62 74 085
info@grembikehostel.it
