Dopo le Feste, si sa, il corpo ha bisogno di disintossicarsi dalle abbuffate dei giorni precedenti. Pasqua non fa eccezione: lauti pranzi in famiglia, colombe,…
Per chi non li conoscesse, i semi di chia sono piccoli semi scuri ricchi di proteine, sali minerali, vitamine e acidi grassi. Rientrano di diritto nella categoria dei superfood…